3、多喝茶喝茶是中国人的传统文化，大量资料显示茶叶有助于人体健康，具有养肝护肝的功效；而乙肝患者日常饮茶不妨试一下决明子、金银花和菊花，这些茶叶对肝脏功效显著，中医典籍《黄帝内经》中对此都有记载，经常饮用可增强肝细胞功能，减轻肝脏负担4、不饮酒酒的主要成分即为酒精，主要通过人体肝脏进行代谢排出，无论是酒精还是其代谢产物乙醛、乙酸，都会对人体肝脏造成很大刺激；长期不加以控制饮酒，容易引发肝脏病变，若患者患有乙肝，肝脏出现不同程度的病变，肝功能减低，酒精代谢速率减缓，酒精以及代谢产物在肝脏停留时间加长，对肝脏的伤害进一步加重5、不大量进食糖类人体进食的糖类主要包括淀粉(多糖)，主要存在于主食中；葡萄糖、果糖，为单糖，主要存在于水果以及水果制品中；蔗糖、麦芽糖和乳糖等，为二糖，多见于白糖、甘蔗、甜菜、乳制品、面包等食品中

读通课文，初步感知1．学生自由读课文，要求：读准字音，读通句子，标好自然段序号2．指名逐段朗读课文，检查自读情况重点指导读准“散（sàn）步”、“胸(xiōng)脯(pú)”、“白桦（huà）树”注意“诚”“病”“蹦”读后鼻音3．赛读课文，以小组为单位进行读书竞赛，互相提提意见、帮助别人读得更好4．课文哪几自然段是具体写列宁寻找灰雀、灰雀回到林中的事的2~13是课文的具体写这件事的，那第1自然段告诉了我们什么呢学习课文，第一小节1．指名读第1自然段，说说了解到了什么2．课文是怎么描写这三只灰雀的找出来读一读说说哪几个词语用得好，借助多媒体动画，相机理解“婉转”、“来回跳动”、“惹人喜爱”3．教师引读列宁喜爱灰雀的句子，体会列宁心中的感受，指导朗读第一自然段

无论中药西药，是药三分毒肝脏是人体解毒的器官对肝脏损伤较大的药物主要有以下几类： 抗结核药物：异烟肼(雷米封)、利福平是抗结核治疗的基本用药，有可能造成急性肝细胞损伤这两种药引起的药物性肝炎的死亡率可达10%以上化疗药：大部分化疗药在杀灭肿瘤细胞的同时也杀灭了正常细胞因此，化疗药会对人体器官造成损害，尤其以肝肾损害为甚降压药：治疗高血压的药物中，有一些可导致肝损害其中，最明显的是甲基多巴和肼苯达嗪，普利类和一些β—受体阻滞剂也有肝损害副作用口服降糖药：醋磺已脲、甲磺丁脲等磺脲类可引起肝细胞型损害，罗格列酮和曲格列酮对肝脏损害的危险性较大对于糖尿病合并肝病的患者，口服降糖药一定要慎重其他心脑血管用药：抗凝药(华法林、香豆素、肝素等)、抗血小板药(塞氯匹定、氯吡格雷等)、溶栓药(链激酶)、抗心律失常药(奎尼丁、丙吡胺、地尔硫卓等)、调脂药物(烟酸、贝特类药物、他汀类)、部分心绞痛用药等，都会伤肝

该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般中渚穴 取穴方法： 取此穴位时应让患者俯掌，掌心向下，中渚穴位于人体的手背部位，小指与无名指指根间下二厘米手背凹陷处，用力按压，会有力量脱落的感觉（或当无名指掌指关节的后方，第四、五掌骨间的凹陷处）（详见此手部穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：目眩、站立时头昏眼花、耳鸣、肋间神经痛、后颈沉重感该穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道之一少冲穴 取穴方法： 取此穴位时应让患者采用正坐、俯掌的姿势，少冲穴位于左右手部，小指指甲下缘，靠无名指侧的边缘上（详见此手掌穴位图相关图示） 主治疾病： 此穴的主治疾病为：心悸、喉咙疼痛、胸部疼痛等

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