1、“有志者”的意思是_____________，“效”的意思是____________，“此生”指______________，“有志者当效此生”的意思是____________________________2、在租界里看到了中国人被洋人欺负，心里会想些什么四、下列对于课文的理解有误的一项是（ ）A、“为中华之崛起而读书”的意思是为祖国的兴盛和民族的振兴而学习B、课文写了“洋人欺负妇女，周恩来明白中华不振的含义”“周恩来立志”两件事C、随着事情的发展，周恩来感情的变化是：疑惑、气愤、立志D、谈论读书的目的时，作者运用了对比的方法，更能体会到少年周恩来的博大胸怀和远大志向【答案】一、1、 C2、 B二、1、在外国租界里，谁也不敢怎么样

注意读正确，读通顺2、学生自读五、细读课文，感悟体会1、请一名喜欢读1、2、3三个自然段的同学读1、2、3三个自然段，其他同学考虑问题：(课件出示3个问题)⑴ 小壁虎为什么要借尾巴⑵ 小壁虎首先向谁借尾巴(小鱼)⑶ 借到了吗(没有)是不是小壁虎借尾巴时没有礼貌，所以小鱼不借给他(不是)那他借尾巴时是怎么说的找出那句话来读一读，从哪里看出他有礼貌(出示第二自然段课件)引导我们同学向别人借东西时一定要像小壁虎一样，一定要尊敬地称呼别人，还要用商量的语气指导朗读小壁虎说的话，这么有礼貌，为什么小鱼不把尾巴借给他呢(男女生分角色朗读)板书：鱼尾巴──拨水2、课件出示4、5两自然段：⑴ 有什么不明白的'地方

5指导书写：(1)白(第一次书写)：先观察“白”字在田字格中的位置;再仔细看老师范写;学生书写后临写，教师强调每笔的位置和笔顺;学生自己书写一个(2)和：认识新偏旁“”(3)学生练写“的”“又”6去掉拼音读一读7师：都学会了吗接受挑战吧(开火车检验词语卡片)(开火车检验生字卡片)设计意图：识字、写字是一年级语文教学的重点教师以学生为主体，遵循识字、写字规律，用充满童趣的语言和方式激发学生写字的兴趣学生先观察，再临帖、再观察、再默写，最终熟练掌握本课会写字四、布置作业，课后延伸找找描写大海的小文章，读一读并能介绍给小伙伴们设计意图：作业内容提高了学生搜集资料的能力，提高了阅读能力，同时也丰富了积累

简介： 对于睡眠不良的人，除采取其他的措施以外，选择一些有益于睡眠的食物也是很重要的，就水果来说有利于睡眠有以下几种：   对于睡眠不良的人，除采取其他的措施以外，选择一些有益于睡眠的食物也是很重要的，就水果来说有利于睡眠有以下几种： 大枣：《本草纲目》上介绍说大枣具有“和阴阳，调营卫、生津液”的作用，对于胃口不好，心慌气短的失眠者宜食大枣桑葚：《随息居饮食谱》说桑葚有“安魂镇神”之功《本草纲目》中说它具“安魂镇神之效”故桑葚是一良好的镇静安眠食品核桃：《开宝本草》中说核桃具有“温肺润肠、治虚寒咳嗽”之功效，故对肺心病及支气管病患者，吃些核桃是有助于安眠的莲子：本品素有“脾果”之美称，莲子具有补益脾胃、养心安神之作用，对于失眠、梦遗以及心血管病患者睡前食之很是有益

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