因此，如果近期早起时有身体浮肿的表现，一定要引起警惕如若没有，那么表示肾脏比较健康尿液异常健康的人尿液是微微发黄，且没有异味，不伴有泡沫的但若是近段时间早起时尿液的颜色为深黄或茶色，要小心肝脏出现了问题此外，如果尿液中出现大量难以消散的泡沫，则很可能是肾脏出现了问题因此，一旦发现尿液异常，也要及时到医院检查，以免威胁到寿命头晕头痛健康的人早起时不会有头晕、头痛等症状，但若是早起之后经常出现上述症状，很可能是血压异常或出现了脑血管病变造成的，也应及时到医院检查，合理改善，避免影响到寿命疲劳、乏力正常人经过一晚的睡眠，早起时精力往往比较充沛，精神状态良好，但若是早起后总是觉得疲劳、乏力、睡不够，或是频繁打哈欠，这些症状很可能与贫血、脑血管堵塞等原因有关，要及时到医院检查、治疗，防止给健康带来更严重的危害

由于某些人身体患有了很严重的疾病，就会使他长期性的卧床，那么长期卧床到底会给身体带来哪些影响，其实如果经常性的在床上，会使得肌肉出现萎缩，还会造成脑萎缩，这些症状都会给我们身体带来更严重的伤害，我们现在来了解一下，长期卧床预防肌肉萎缩的方法肌肉萎缩，是一种比较麻烦的症状，就是主动运动和被动运动按摩等，都不一定能够帮助到肌肉萎缩的症状，因为患者如果在床上长期的呆着的话，就会使肌肉产生萎缩，并且时间一长，就无法正常的运动，就是由于患者长期在床上呆着的原因，不使自己的身体得到运动的话，身体的各个部分肌肉就会迅速的下降，从而使患者没有办法运动，所以在这个时候，家人一定要帮助患者进行一些按摩，然后让患者通过按摩，适当的可以做一些简单的运动

很多人对肌肉萎缩并不陌生，但要真的了解肌肉萎缩，还是需要深入了解的，比如小腿肌肉萎缩的原因大致有两种，而造成小腿肌肉萎缩的这两种原因，基本上和生活有关系，一个是运动，另一个是营养我们现在就针对这两个原因，做一下深入的认识医学上认为，小腿肌肉萎缩的病因有两种，一种是因为不运动或者是很少运动，导致肌肉收缩出现了退化另一种是营养不良导致的肌肉组织蛋白分解，引起的萎缩简单的说，第一种是人们经常不运动，一直坐着导致肌肉因为不运动而发生退化另一种就是营养不良，导致肌肉缺乏营养，使得肌肉慢慢萎缩，而这是最常见两种因素当然，有一些外在因素，也会造成小腿肌肉萎缩，但大部分和这两种原因分不开很多人在患有肌肉萎缩后，心情都是比较压抑的，可这个时候患者更需要保持乐观愉悦的情绪，因为长时间的精神紧张，焦躁，烦躁，悲观等情绪，可能会导致大脑皮层兴奋和抑制过程失调，使的肌肉萎缩症状加重

⑸自然责任完了，算是人生第一件乐事⑹大抵天下事从苦中得来的乐才算真乐人生须知道有负责任的苦处，才能知道有尽责任的乐处这种苦乐循环，便是这有活力的人间一种趣味⑺一翻过去，处处尽责任，便处处快乐;时时尽责任，便时时快乐快乐之权，操之在己⑻责任是要解除了才没有，并不是卸了就没有⑼尽得大的责任，就得大快乐;尽得小的责任，就得小快乐(请学生边筛选边在书上圈点勾画)⒊、教师引导学生再次梳理论证逻辑：(ppt显示)“人生的痛苦在于负了未了的责任”(引论)“尽责任是人生的快乐”“大抵天下事从苦中得来的乐才是真乐”(本论)“这种苦乐循环，便是这有活力的人间一种趣味”“人生应当勇于负责，而不应当逃避责任”(结论)⒋、小结思想内容，领会立意之美：出示任务：⑴学生发言：畅谈拥有责任感和责任感缺失的种种表现

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