对于身体比较肥胖的人来讲，可以适当的增加饮水量来促进人体的新陈代谢，对减重有一定的帮助；患了痛风的人也可以适当的增加饮水量为使体内的尿酸得以排出，有助于减少痛风的发生率；可是患有肾病的人就要控制好饮水量，以免摄入的水分过多后加重肾脏的负担，反而会引起肾病加重总而言之，正常人每天要尽量保证身体补充2000毫升的水分即可维持正常机能的运转不过喝水也是一门学问，在喝水的时候要注意水温的控制，无论是水温过低还是过高，都有可能对身体造成伤害比如，水温超过了65℃，就要避免饮用，否则易导致以下这些伤害1、引起炎症人们在喝水的时候若是没有控制好水温，水温超过了65℃就会对口腔、食道黏膜造成伤害，使其出现炎症；轻则黏膜发红、水肿，让口腔和咽喉感觉不适，重则引起溃烂、化脓、出血，让人感觉到异常疼痛

主要是因为鼻炎患者的鼻腔粘膜出现了炎症，使得鼻腔内有严重的水肿和充血现象，导致鼻腔通道变得较为狭窄在睡觉的时候，通过鼻腔呼吸时，就会出现气流不畅的现象，从而引起患者出现打呼噜的情况如果不及时治疗的话，有可能会引起呼吸暂停和缺氧的现象三、心血管疾病打鼾与心血管疾病有着双向的关联，如果长期打鼾，会导致出现心血管疾病在打鼾时，会有程度不同的呼吸暂停现象，所以会导致出现低氧血症，从而使血压上升，诱发高血压以及心血管疾病的出现而患有一些心血管疾病或高血压疾病的人群，也会容易出现打鼾的现象患有心血管疾病以及高血压疾病的人群，如果长期打鼾的话，会出现心脏以及大脑处缺血、缺氧的现象，很容易在睡眠时突发一些心血管或脑血管类疾病，对健康危害非常大

虽然，我们知道：分别意味着你们已经长大，分别意味着你们人生新的旅途的开始，但，就像父母面对就要出嫁的爱女，我们既为同学们的长大而幸福，又为即将到来的别离而伤怀无论是刚踏进初中大门时的那份羞涩，还是有了一个满意的同桌的那份窃喜，受到老师表扬后的那份自豪，无论是足球场上的呐喊，艺术节上的放歌，社会实践活动中的兴奋，也无论是一个会心的微笑，一声亲切的问候，一个意外的惊喜，都化为一股情意，一份友爱，一段美丽的记忆海潮过后沙痕在，你们虽然就要离开学校，但你们青春的气息却弥漫在校园，你们靓丽的微笑盛开在校园，关于你们的点点滴滴的回忆，都已成为老师们永久的珍藏版校园生活不是简单的公式和词组的相加，而是人生意义和乐趣的组合，是敞开心扉给人温暖的关爱，是寻觅公平竞争给人奋进的智慧，是寻觅生命价值给人依托的情感

（孩子用非常规的切苹果方法展示给爸爸一个他未曾了解的世界，使爸爸受到震撼的故事·）二、边读边画，学习生字·错：①交叉：交错 错落 有致 错综复杂 ②不正确：错字屉：①屉子：屉帽 一屉馒头 ②屉子：藤屉 ③抽屉惯：惯例 惯性 惯纵 娇生惯养 习惯横：①对竖 直 横冲直撞 横倒竖歪 横幅②a粗暴：强横 蛮横 b不吉利：横事 横财 横祸拦：拦挡 拦击 拦路 拦腰核：杏核 核查 核对 核心 核武器彻：彻夜 彻骨 彻底 彻悟 彻头彻尾印：印象 印花 印泥 姓印三、指导书写·“惯”、“屉”两字，首先请学生先观察，再示范，后生写·第二课时教学内容熟读并理解课文·教学过程一、谈话导入·同学们，你们切过苹果吗大家在小组内切切看，看你们一共有多少种切法，说说为什么要这样切·仔细观察切后的图案·学生汇报，我们平常最常用的切法是哪种呢

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